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肚皮，他便跳上巨石盘膝手心向天开始修炼起龙象般若功。
龙象般若功是**密宗创始者研究的练体神功，因为他们地处蛮荒不擅观天地星辰，也就不懂得相对于说可以延长寿命的内家功夫，可他们长期与野兽妖物战斗，却从中得到了修炼身体的方法，这龙象般若功便是其中最强的练体功法。
内家武者并没有很注重练体，就算功力深厚者也只是逐渐从内而外慢慢强大肉身，这让许多练气者往往在功力极为高深后身体却逐渐衰老，最终真气醇厚身体却吃不消，到了最后依旧得坠入轮回；
可修炼外功却需要强大的天地元气淬炼身体，等身体足够结实了相对于内气却又薄弱无比，这便造成了最终身体强大却无强大真气滋润经脉，依旧不得长生；
中原武学中也并非没有内外兼修的武学，金钟罩铁布衫这类武功纯属于外功，可少林有一门金刚不坏身便是内外兼修，可惜创造出这门武学的前辈自身就处于天地灵气消散的时代，也无法让人修炼到化境。
陈云风有了中原最强的六门内家武学，最终无意识地完成了合一状态，所以他的真气境界会越来越强，可身体却不能随之强大，和金轮法王意外打了一架得到这门密宗至强却至难修炼的武学，陈云风才会想到把自身打造得强悍一些，却没想到这才是天地至理内外皆修的成长方式。
龙象般若功从经络、肌肉、骨骼、血液、內腑全面强化，需要的天地元气这个时代已经很难得到，所以密宗的和尚们荤素不忌什么地火山风寒冰雷电都用来淬炼肉身，往往却稍入高阶就会心火焚身而死。
龙象功第一层淬炼经络，其实不过就是用天地元气淬炼经络拉伸，和天竺一脉佛家瑜伽神功几乎相同，不过天竺的瑜伽术也只有龙象般若功的前三层效果，后面却全部是内家功法，不过正因为他们的瑜伽有此功效，许多高手都能够进入龟息假死状态延长寿命。
陈云风服下千年曲菩提蛇胆，要是转化成为真气起码都得有一两百年，加上吃下去解除毒素的千年何首乌药效，更是可以增加一筹不止。
一阵阵的热气开始从陈云风腹部升起，他便迅速开始按照龙象般若功的修炼方式，将这些升起的药效运转到各处经络之上；
神雕在不远处微眯着双眼，让进入体内的药力解除它几百年聚集的毒素，它偶尔睁开眼瞧一下在巨石上做着各种姿势的陈云风，其余的时候便跳到一旁将毒素从屁屁中排到沟渠之内。
陈云风修炼第一层龙象般若功不过半个小时便成功，转眼间他身体肌肉不断的颤动，一股股庞大的药效之力便随着肌肉的颤动进入肌肉细胞不断的加强肌肉强度；
一个时辰后陈云风的骨骼开始发出阵阵轻响，骨骼中的杂质不断被排出，更多药物精华开始填充骨骼。
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