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腰部，平伸出去，身体半蹲着，两腿弯曲，膝盖微微向里靠拢。
铁柱迟疑了一下，见到唐昊的神色，还是跑了过来，拿起唐昊手上的钢管。
“兄弟们，都看清楚了，真正的功夫，永远都不可能有速成的方法，没有扎实稳固的基础，就如同大楼一般，哪怕它能够搭上去，也绝对经不起暴风雨。铁柱，开始。”
铁柱拿着那根钢管，看了眼唐昊，他只是用手捏了下就知道这根钢管是实心的了。
“师傅，还是换根木头吧。”这根钢管要是抽打在腿上，可是比木头要疼的多，更何况还是完全实心的。
“叫你打，你就打，哪来那么多废话。”见到唐昊瞪了一眼。
铁柱一咬牙。
“师傅，那我可就打了。”说完，扬起手上的实心钢管，嘴里低喝一声，朝着唐昊的腿部用力抽了过来。只是在快要击中唐昊腿部的时候，铁柱还是收了几分力气，即使是这样，钢管击中唐昊的时候，还是发出一声“砰”的撞击声，
铁柱赶紧扔掉钢管。
“师傅，你没事吧？”
“没事，说了让你全力的，钢管都没弯，可惜。”唐昊从地上拿起那根已经微微凹陷进去的钢管，站直了身体，整个人一点事情都没有。
铁柱张着嘴巴，还没开口说话，唐昊拿起那根钢管用力砸在了自己的腿上，一阵让人牙酸的嘎吱声音中，钢管直接砸弯了，唐昊将那根钢管扔在那些学员眼前。
“兄弟们都看到了没，当你的实力都足以藐视这些武器的时候，你们还怕什么？给我练。”
“是。”所有人全部站直了身体大声吼了出来。
唐昊说完又坐回了原来那张凳子。
扎马步看起来简单，实际上只不过站了30秒就有人身体摇晃快要坚持不住了，1分钟以后，好几个人就一屁股坐倒在了地上，发出一声闷哼声。
“这点出息，给我站起来继续蹲，从头开始计算时间。”唐昊瞪视了他们一眼。
哪怕是体力最好的铁柱，铁牛两人也只是坚持了2分钟就颤抖着双腿一屁股坐在了地上。
“看看你们那怂样，这点马步都蹲不好，难怪被人羞辱了，给我继续练。”唐昊在那些人身前来回走着，一边大声吼着，这种情形让铁柱，铁牛两人感觉像是回到以前特种训练场上。
就这么蹲了一上午，所有人都感觉自己的双腿像是失去了知觉，一辆车开了进来，停在了训练场对面不远的空地上。
从车上下来十几个穿着厨师制服的人，在空地那边搭建着几张折叠桌子，很快的一盘盘做好的还冒着热气带着扑鼻香味的饭菜被摆放到了桌子上。
“兄弟们，等下在练吧，先吃饭。”唐昊这句话在此时他们心中就如同仙乐一般，所有人松了一口气，想要站起来的时候，却是发现自己的双腿已经没了知觉，就这么一动，全部都倒在了地上，无论如何动，都站不起来了。这下他们才知道唐昊为什么要让他们分开一人的距离了，原来是早就预料到他们会倒在地上。
“快点来吧，兄弟们，这味道，啧啧，美爆了。”唐昊拿起一只烤鸡翅，走了过来，在一名学员面前晃了晃，后者猛咽口水。
“想吃吗？”见他们猛点头。
唐昊从地上站了起来：“想要吃，很简单，自己过来拿，如果连吃饭都做不到，也就不用在吃了，记住，你们只有半个小时的时间。”
从这里到饭桌那边大概有30米的距离，如果是平时最多也就是几分钟就能走过去，只是现在对于双腿已经完全没了知觉的他们来说，别说半个小时了，估计三个小时都不一定缓的过来。
“师傅，不如让我们吃饱了，在继续练吧，我们现在双腿没知觉了，吃不到啊。”铁牛满脸的苦闷，看着那边好吃的狂咽口水。
“想吃？”见铁牛他们猛点头。
“我说了，想吃靠自己去拿，你们只有半个小时的时间。多一秒钟我都不可能给你们。”说着，无论他们说什么，唐昊都不在理会，直接吃了起来。
听着唐昊在那吃的过瘾，铁生他们狂咽口水。看着不远处的食物，所有人咬了咬牙，站不起来，就开始用手爬了过去。
等到他们拼了老命爬到食物面前的时候。
“不好意思，兄弟们，时间已经到了。”唐昊拿出钱包，付了款，冲着他们微微一笑，一挥手，那些食物就在所有人的目视中，被弄上了车，离开了尚武馆。
“兄弟们，我早就说过，要想吃就靠自己努力，没有本事就是这样，继续训练。”
地上那些学员又累又饿，很多人甚至都放弃了想要继续学下去的念头，一旁的唐昊自然是看出来了。