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bsp; 隔夜的食物里面存在很高含量的亚硝酸盐，会对身体造成很大的危害，很多人都知道，却并不在乎。
很多莫名其妙就得胃癌的人，很可能就跟自己平日里吃剩菜剩饭有极大的关系。
吃不掉的东西倒掉虽然看起来有些浪费，可对身体健康来说却是负责，若不然得了疾病的时候再后悔就来不及了。
省吃俭用搞了一身疾病然后把节约下来的钱去买药吃去医院看病，似乎已经成了华夏一部分中老年人的生活常态。
至于外卖里的添加剂，大量的味精，以及各种高盐高糖的口味，都会在不知不觉中毁掉一个人的健康。
常年生活在华夏的人或许并不在乎，但凯歆特别在乎这件事情，更何况她刚回国的时候，父亲就提醒过她，千万不要养成吃外卖的习惯，想吃什么就让自家厨师做。
这样一来凯歆对于外卖就更有抵触了。
所以即便是她的厨艺非常的不精湛，也坚持在赵逍遥他们几个人在家吃饭的时候下厨房做饭。
虽然每一次下厨都会搞的一片狼藉，并且得到各种各样的吐槽，但凯歆仍然乐此不彼，不过她非常认同“水煮菜”是相当健康的食物，其实青菜不去煮直接吃或许营养更丰富，可是怕农药啊，还是煮了吃放心。
不放油盐的水煮菜一定是健康的不二选择，只不过绝大多数人都受不了罢了。
但为了健康着想，凯歆是可以接受那种没有滋味的口感的。
“对了，你还没吃饭啊。”赵逍遥突然想到了什么：“刚才你给我炒菜的时候自己就没有吃。”
“你们回家之前我就吃过了，晚饭吃的早一点更健康。”凯歆耸了耸肩膀：“我喜欢健康一点。”
“你吃了什么？”赵逍遥好奇道：“虽然你多次下厨房，但我似乎实在是想不起来你对自己的佳肴下筷子的瞬间……”
凯歆一咧嘴：“我更喜欢水煮菜。”
风洐一听翻了个白眼：“我保证你一定尝过自己做的菜，知道这口感还不如水煮菜呢……凯歆，求求你可怜可怜当哥哥的，以后水煮菜也算我一份，这个……就算了吧。”
柴八斗面对油腻的炒菜依然吃的风轻云淡，但却也在风洐说完之后补了一刀：“也算我一个。”
凯歆不好意思的挠了挠头：“你们若是都不吃我炒的菜，那我怎么样才能有积累经验学习进步的机会啊，总不能炒好之后丢掉吧，浪费是可耻的。”
“有逍遥呢。”柴八斗和风洐异口同声道。
赵逍遥现在真的很羡慕杜破武，因为杜破武可以去卢雪那边吃饭，卢雪做得菜是可以直接在犇羴鱻当招牌送到客人餐桌上的，这一点就足够赵逍遥羡慕了。
“你是不是很喜欢我做的菜？”凯歆笑眯眯的看着赵逍遥，但是笑容里却有一丝威胁。
赵逍遥只能乖乖点点头：“喜欢，当然喜欢了……”